• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Tiểu nhiều nên ăn gì?

Tiểu nhiều nên ăn gì?
Điểm trung bình: 9.7 / 10 ( 11 lượt đánh giá )

Tiểu nhiều nên ăn gì?

Đi tiểu là một trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể để đào thải nước tiểu ra bên ngoài. Số lần đi tiểu trong ngày của một người bình thường chỉ từ 4 – 8 lần tuy nhiên có không ít người phải đối mặt với tình trạng tiểu nhiều liên tục nên rất phiền toái và bất tiện. Vậy bệnh đi tiểu nhiều nên ăn gì để làm thuyên giảm các triệu chứng bệnh, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết ngay sau đây.

Khi bị tiểu nhiều bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý:

uống nước hợp lý

Uống đủ nước và đều đặn: Nước luôn được coi là thần dược cho sức khỏe của chúng ta nhưng nó cũng liên quan trực trặc tiếp đến chức năng bài tiết nước tiểu vì vậy cần phải đặc biệt chú ý. Không nên uống quá nhiều hoặc ít nước. Hãy nạp đủ cho cơ thẻ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tránh uống nhiều vào ban đêm vì gây ra chứng tiểu đêm.

Tích cực ăn rau xanh và hoa quả tươi: Rau xanh và hoa quả tươi có tác dụng làm sạch đường ruột, thanh lọc cơ thể từ đó khiến chứng tiểu nhiều hay tiểu buốt. Các loại rau xanh mà người bị tiểu nhiều nên ăn thường xuyên đó là bí xanh, rau mồng tơi, bông cải xanh, măng tre, hạt sen, khoai tây.

Các loại thực phẩm khác: Nhóm thực phẩm giàu protein thực vật và động vật, các chế phẩm từ sữa, đậu, ngô cũng rất có lợi cho những ai đang bị bệnh tiểu nhiều.

Các món ăn chữa bệnh tiểu nhiều như:

thức ăn cho người di tiểu nhiều

Món ăn từ giá đỗ: Chuẩn bị 500g giá đỗ và 50g đường trắng. Đem giá đỗ rửa sạch luộc chín và lấy nước để hòa với đường uống trong ngày. Phần cái giữ lại để ăn nhằm trị bệnh tiểu nhiều lần, tiểu rắt.

Món ăn từ cù mạch: Chuẩn bị 30g cù mạch và 50g hạt kê. Làm sạch cù mạch và hạt kê sau đó đem cù mạch nấu với nước, cuối cùng cho hạt kê vào để náu thành cháo dùng ăn 2 lần trong ngày để chữa tiểu buốt, tiểu rắt và tiểu nhiều lần.

Món ăn từ dạ dày lợn: Chuẩn bị 500g dạ dày lợn, 100g gạo tẻ. Làm sạch dạ dày lợn đem luộc sạch và thái sợi sau đó cho nấu chung với gạo thành món cháo chín nhừ để dùng ăn 2 lần trong ngày.

Món ăn từ râu ngô và kin tiền thảo: Chuẩn bị râu ngô và kim tiền thảo mỗi loại 30g (lưu ý là phải chọn râu ngô tươi chứ không phải râu ngô khô). Rửa sạch 2 nguyên liệu này sau đó cho vào nồi đun với nước để thành thức uống, có thể dùng thay trà hàng ngày để trị đi tiểu nhiều.

Món ăn từ thịt baba: Chuẩn bị 1 con baba cùng với gừng sống và các gia vị vừa dùng để nêm nếm. Làm sạch baba sau đó đem hấp chín và cho gừng cùng các gia vị vừa ăn vào để trị tiểu nhiều.

Lưu ý khi chữa tiểu nhiều từ các món ăn

cảnh báo

Tiểu nhiều lần có thể là do bạn uống quá nhiều nước hoặc cũng thể do các bệnh lý nam khó nguy hiểm như viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt gây ra mà tự thân người bệnh thường rất khó xác định nguyên nhân gây bệnh vì thế cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và được chuẩn đoán đúng nguyên nhân sau đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Các món ăn trị tiểu buốt chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh hoặc khiến bênh khỏi dứt điểm được.

Đối với phương pháp hạn chế tình trạng tiểu nhiều bằng món ăn đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng, không được nôn nóng hay đòi phát huy tác dụng ngay tức thơi.

Nên kết hợp chữa tiểu nhiều và dùng các món ăn theo sự ghỉ dẫn của bác sĩ để mang lại hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra người bị tiểu nhiều nên giữ vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ vì khi này các vi khuẩn gây hại rất dễ tấn công và gây viêm nhiễm.

Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của thể.

Mong rằng các thông tin về tiểu nhiều nên ăn gì đã giúp ích cho những ai đã và đang phải đối mặt với căn bệnh phiền toái này. Mọi người hãy tuân thủ đúng các chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh chóng trị dứt điểm bệnh. Nếu còn câu hỏi hay thắc mắc nào hãy chọn ô tư vấn phía dưới sẽ được giải đáp đầy đủ và chính xác nhất.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám