• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Yếu sinh lý cần tránh không ăn gì?

Yếu sinh lý cần tránh không ăn gì?
Điểm trung bình: 9.6 / 10 ( 7 lượt đánh giá )

Yếu sinh lý là nỗi lo của cánh mày râu và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò khá quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ở nam giới trong đó có cả chức năng sinh lý. Chính vì thế quan tâm tới ăn uống hàng ngày để phòng ngừa và đẩy lùi bệnh yếu sinh lý là vô cùng cần thiết. Bên cạnh các loại thực phẩm như súp lơ xanh, hành tây, hàu, dưa hấu cần phải được tích cực bổ sung thì yếu sinh lý không nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ làm sáng tỏ vấn đề này.

Yếu sinh lý kkông nên ăn gi?

yếu sinh lý không lên ăn gì?

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý cũng như mức độ bệnh mà cần kiêng cần tránh các thực phẩm như sau.

Trường hợp yếu sinh lý do thể thận dương hư

Nhận biết: người bệnh có các triệu chứng như dễ bị cảm, dễ bị vã mồ hôi tay chân, người nhợt nhạt, gối bị đau mỏi và đi tiểu nhiều lần về ban đêm.

Nên kiêng: trường hợp này cần phải tránh xa ác loại đồ ăn, thức uống có tính lạnh như thịt trâu; một số loại hải sản như cua, trai, hến hoặc ốc; một số loại rau quả như khổ qua, rau mùng tơi, mướp đắng, rau rút, bí đao, dưa chuột hoặc dưa hấu.

Trường hợp sinh lý yếu do thể thận âm hư

Nhận biết: bị nóng trong người, hay đổ mồ hôi trộm, bụng và ngực luôn buồn bực, chân tay luôn ướt vì đổ mồ hôi, liệt dương và lưng gối đau mỏi.

Nên kiêng: trong trường hợp này thì người bệnh nên tránh ăn một số loại thực phẩm có thể gây tình trạng nóng trong người như các loại thịt như thịt chó, thịt dê; các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, mù tạt, quế, gừng, tỏi, sa tế; các loại rau như rau hẹ, hành tây; một số loại quả như vải, nhãn, chôm chôm, mận; các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nhân sâm.

Trường hợp yếu sinh lý do thể tâm tỳ lưỡng hư

Nhận biết: cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, chán ăn, đầy bụng, xuất huyết dưới da.

Nên kiêng: với thể tâm lưỡng hư người bệnh yếu sinh lý nên kiêng các món ăn chế biến từ rau ngải cứu, hành tây, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, các loại trà đặc hoặc thuốc lá.

Trường hợp sinh lý yếu do thể can khí uất kết

Nhận biết: tinh thần luôn trong tình trạng ức chế, mệt mỏi, đầy bụng, tâm trạng mệt mỏi và dễ cáu gắt,

Nên kiêng: người bệnh nên tránh xa các loại đồ ăn như thịt mỡ, mật ong, long nhãn, bia rượu, cà phê, trà đặc, thuốc lá, nhân sâm, cơm nếp, mật ong.

Trường hợp yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt

Nhận biết: đau tức vùng ngực sườn, vàng da, hoa mắt, chóng mặt, tiểu tiện són, miệng đắng ngắt.

Nên kiêng: người bệnh yếu sinh lý nên kiêng các loại thịt như thịt lợn, thịt mỡ, thịt dê, thịt chó; các loại đồ uống quá ngọt, món long vả, long nhãn; các loại vị cay nóng ớt, hạt tiêu cùng một số thực phẩm khác như hạt sen, giấm chua, đinh hương.

Trường hợp sinh lý bị yếu do tâm thận bất giao

Nhận biết: tinh thần luôn bồn chồn, dễ mất ngủ, lưng luôn đau, hồi hộp, mệt mỏi.

Nên kiêng: trường hợp yếu sinh lý này nên kiêng các thực phẩm hoặc các gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, hành tây; các món ăn từ thịt dê, thịt chó, rượu, thuốc lá hoặc trà đặc.

Bên cạnh các món ăn phải kiêng kị kể trên những người bị sinh lý bị yếu cần phải thực hiện các biện pháp, thói quen hữu ích để sớm đẩy lùi bệnh như:

Phải rèn luyện thói quen sinh hoạt hợp lý, luôn giữ tâm trạng thoải mái và tỉnh táo nhất.

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đủ bữa. Không làm việc quá ức, cân bằng hợp lý giữa làm việc và nghỉ ngơi.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Thoải mái chia sẻ các vấn đề mình đang gặp phải cới bạn tình để cùng nhau tìm cách khắc phục, tránh tình trạng giấu bệnh hoặc không chữa trị khiến bệnh chuyển biến ngày càng trầm trọng hơn.

Mong rằng những lời khuyên hữu ích về việc sinh lý yếu nên kiêng gì sẽ giúp phái mạnh sớm đẩy lùi và hạn chế tối đa những triệu chứng khó chịu mà căn bệnh này gây ra. Nếu còn câu hỏi hoặc thắc mắc nào hãy chọn ô tư vấn phía dưới để được giải đáp đầy đủ và chính xác nhất.

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về bệnh yếu sinh lý mà không cần đọc nhiều tài liệu vì bác sĩ nam khoa của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám